中医养生茶配方大全集 中医养生茶饮配方

生活常识2023-12-21 06:01:41橙橘网

中医养生茶配方大全集 中医养生茶饮配方

1. 人参泡茶:取鲜人参3克,研成粉末状,每次加入150ml开水泡茶,可增强体质,改善记忆力,促进消化和排便。

2. 枸杞红枣茶:取20克红枣和10克枸杞,在1升清水中用文火煮沸30分钟,然后放凉。每天喝一杯,有助于滋养血液,美容养颜。

3. 菊花蜂蜜茶:取10克干菊花和适量蜂蜜,用200ml开水冲泡,温热或加冰块饮用,可以清热解毒,消除疲劳,治疗感冒和头痛。

4. 甘草枸杞茶:取5克甘草和5克枸杞,加入500ml水中同煮20分钟,喝时加入适量蜂蜜调味。具有清热润肺、养阴益胃等功效。

5. 玫瑰红枣茶:取5个红枣和10克玫瑰花,加入500ml水中同煮15分钟,喝时加入蜂蜜调味。具有调气血、养颜美容、促进消化等功效。

6. 桑叶茶:取适量桑叶,用开水泡茶,具有滋阴降火、清热解毒、减肥养身、调节血糖等功效。

7. 金银花茶:取适量金银花,用开水冲泡,具有清热解毒、祛病毒、散发热、治感冒等功效。

8. 薄荷茶:取适量薄荷叶,用开水冲泡,具有清热解毒、解热镇痛、消肿消炎、促进消化等功效。

9. 红茶:取适量红茶叶,用开水冲泡,具有提神醒脑、降低血脂、防治动脉硬化、预防老年痴呆等功效。

10. 姜茶:取适量姜片,用开水泡茶,具有祛痰止咳、提高机体免疫力、促进血液循环、驱寒暖身等功效。

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