玫瑰红茶的作用与功效包括：

1. 缓解压力：玫瑰具有安神助眠的功效，而红茶含有咖啡因，能够提神醒脑，两者结合共同促进身心平衡，缓解压力和疲劳。

2. 改善睡眠：玫瑰和红茶中的芳香成分能够稳定情绪，帮助放松身体，有利于改善睡眠质量。

3. 美容养颜：玫瑰和红茶都含有抗氧化物质，能够抵御自由基，延缓肌肤老化，让肌肤更加细嫩光滑。

4. 帮助减肥：红茶中的咖啡因和茶多酚能够加速代谢，帮助燃烧脂肪，玫瑰则能够促进肠道蠕动，帮助排毒消脂。

5. 改善消化：红茶和玫瑰都有舒缓肠道的作用，可以缓解胃肠不适和便秘等问题。

总之，玫瑰红茶富含多种营养成分和有益成分，对身体有着多方面的保健功效。