红茶的功效与作用禁忌百度百科

生活常识2023-12-22 06:01:31橙橘网

红茶的功效与作用禁忌百度百科

红茶的功效与作用:

1. 具有提神醒脑的效果,改善疲劳;

2. 有助于消化,促进食欲;

3. 有抗氧化作用,对于延缓衰老和预防癌症起一定作用;

4. 有一定的降压、降血脂、减肥作用;

5. 有清热解毒、消炎止痛等功效,有一定的防治感冒的作用;

6. 缓解压力、缓解焦虑等心理作用。

红茶的禁忌:

1. 尿酸高、痛风患者不宜多喝红茶;

2. 患有胃病、肝病、贫血等疾病的人,应减少或不喝红茶;

3. 红茶中的咖啡因和茶碱过多,对于心脏病患者和儿童应慎重饮用;

4. 维生素C含量较少,与含大量铁元素的食物同时食用会影响铁的吸收;

5. 孕妇忌饮浓茶,尤其是孕早期,以免影响胎儿发育。

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