1. 白茶起源

白茶，是中国传统名茶之一，是以福建福鼎、白沙、建宁三地为主产区的特种茶品，它是茶叶中保存时间最长、发酵程度最低、鲜叶经过自然萎凋、阳干、室内干燥等工序制成的一种茶叶，与绿茶、红茶、乌龙茶一起被称为中国传统茶类。

据传柿子园（唐代陈义夫所募集的茶叶吟咏诗）中有记载，“千岩万壑走西南，不听春鸟听白茶”，白茶的起源地可追溯到唐朝时期，由于其产地盘江以西，不适宜日光太阳暴晒，故称白茶。

2. 白茶种类

白茶的种类较多，主要包括白牡丹、白毫银针、寿眉、贡眉、白芽等。其中，白牡丹是福建省福鼎市的特产，是白茶中的极品。

3. 白茶的制作工艺

白茶的制作工艺主要包括萎凋、摊晾、烘干等环节，制作过程中尽量避免人工干扰，保证白茶的原始口感和香气。

4. 白茶的外观特征

白茶的外观特征较为鲜明，色泽呈浅黄色或淡绿色，干茶条索细长，毫芽肥壮，色彩银白，冲泡后具有淡黄色、清香高爽、滋味甘醇、回甘生津等特点。

5. 白茶的营养价值

白茶具有丰富的抗氧化物质，如茶多酚、黄酮类、儿茶素等，能够清除体内自由基，起到抗衰老、防癌、预防心血管等多种作用，同时还含有丰富的维生素C和氨基酸，有助于提高免疫力、促进新陈代谢等。

6. 白茶的饮用方法

白茶适宜用温水冲泡，饮用时可口感更佳，泡茶时一定要注意茶叶的浸泡时间，一般不要超过3分钟，否则会影响茶水的品质和口感。

7. 白茶的保存方法

白茶容易受潮发霉，所以要放在干燥、通风、阴凉的地方储存，最好使用密封罐子保存。

8. 白茶与其他茶的区别

白茶与其他茶类相比，其制作工艺简单，体积较小，香气清香高雅，含茶多酚量较高而呈中低级氧化状态。

9. 白茶的适宜人群

白茶适宜任何人群饮用，特别是易于上火、肠胃不适、中老年人和女性。

10. 白茶的功效与作用

白茶除了具有丰富的抗氧化物质和营养成分，还有助于调节身体器官机能，减缓衰老、保护心血管系统、抑制癌症、消除疲劳、降低血糖、防止龋齿等多种功效与作用。