青砖茶含嘌呤比较高，而高嘌呤食物是导致尿酸偏高的主要原因之一。因此，尿酸高的人应该避免食用青砖茶以及其他高嘌呤食物，包括肉类、海鲜、豆腐等，以及过多的酒类和甜食。建议增加蔬菜和水果摄入量，多饮水，保持适量的运动，控制体重，避免过度疲劳等，帮助减轻尿酸偏高的症状。如有必要，还可以考虑服用降尿酸药物，但必须在医生的指导下进行。