女人吃西洋参对身体有以下好处：

1. 延缓衰老：西洋参含有丰富的抗氧化物，可以帮助减缓细胞的衰老速度，延缓皮肤的老化，保持年轻和健康的外观。

2. 改善免疫系统：西洋参具有提高免疫系统功能的作用，可以增强身体的抵抗力，提高抵抗疾病的能力。

3. 改善体力和耐力：西洋参能提高能量水平，增加体力和耐力，帮助女性更好地完成日常任务和锻炼。

4. 提高记忆和专注力：西洋参中的活性成分有助于改善认知能力和记忆力，有助于提高学习和工作的效率。

5. 缓解压力和焦虑：西洋参中的化合物可以帮助平衡情绪，减轻压力和焦虑，提高心理健康。

6. 增加性欲和性能力：西洋参被认为具有补肾壮阳的作用，可以提高性欲和性能力，改善性生活质量。

然而，每个人的身体状况和需求不同，如果你有特定的健康问题或正在服用药物，请在食用西洋参之前咨询医生或保健专家的建议。