调节手表的星期几通常需要按照以下步骤进行：

1. 寻找手表的调节按钮：手表通常会有一个可旋转的表冠（也叫表头），通过旋转它来调节时间和日期。有些手表的调节按钮可能在表冠的不同位置，比如在表冠旁边或者下面的一个小按钮。

2. 把表冠拔出至第一个档位：轻轻向外拉出表冠，直到它在第一个档位停止。这样手表的时间和日期就可以调节了。

3. 调节星期几：根据手表的具体设计，逐步旋转表冠来调节星期几。有些手表可能需要一直顺时针旋转表冠来变换星期几，而其他手表可能需要按需逆时针或顺时针旋转几圈来调节。

4. 调节完毕：当调节到正确的星期几时，轻轻推回表冠，直到完全回到原位。手表的星期显示就会更新为当前调节好的星期几。

需要注意的是，手表的具体操作方法可能因品牌和型号而有所不同。因此，最好根据手表的说明书或者联系手表品牌的售后客服以获取准确的调节方法。