六堡茶是一种名贵的中国绿茶,具有以下健康功效与作用:
1. 改善血脂:六堡茶中含有丰富的茶多酚,能够有效降低血脂和胆固醇水平,预防心血管疾病。
2. 去除疲劳:六堡茶中的茶碱和咖啡碱可以刺激神经系统,使人精神振奋,消除疲劳。
3. 增强免疫力:六堡茶中的多酚类物质具有抗氧化作用,有助于增强机体免疫力,抵抗感染。
4. 减肥瘦身:六堡茶中的茶多酚和儿茶素可以加速代谢,促进脂肪燃烧,帮助减轻体重、塑造身形。
5. 抗衰老:六堡茶中的多酚类物质能够清除自由基,减缓细胞老化,具有抗衰老的作用。
6. 防治口腔问题:六堡茶中含有抗菌成分,可以预防口腔疾病,减少口臭、牙龈出血等问题。