春季宜饮清香轻爽的茶，如绿茶、白茶、黄茶等。其中，绿茶是春季最常饮用的茶类之一，因其茶性清爽、味道鲜美，具有清热解毒、消暑解渴、提神醒脑、减肥美容等功效。白茶能够帮助人体排毒，美容养颜，还可清热解暑，缓解夏季燥热等，所以也是春季的好选择。 黄茶虽然不如绿茶和白茶那样常见，但也是春季适宜饮用的天然健康饮品，具有清热解毒、生津止渴、滋阴养肝、抗衰老等功效。