减肥消脂茶是一种帮助人们减轻体重的茶，它主要从以下三个方面帮助人们减肥：

1. 加速新陈代谢：茶叶中含有许多生物活性物质，如茶多酚等，这些物质可以促进脂肪分解，加速新陈代谢，帮助身体燃烧更多的脂肪，从而达到减肥的效果。

2. 抑制食欲：某些减肥消脂茶还含有一些会增强饱腹感、抑制食欲的物质，可以减少人们的食欲，控制体重。

3. 排毒养颜：一些减肥消脂茶还含有多种维生素和矿物质，能够清除身体内的毒素和废物，提高身体新陈代谢能力，使皮肤更健康、更有弹性，从而在减肥的同时也可以达到养颜的效果。

总之，减肥消脂茶可以起到促进新陈代谢、抑制食欲、排毒养颜等作用，但是减肥的效果还是要配合合理的饮食和适当的运动才能更好地实现。