不建议喝隔夜茶，因为茶叶中的营养成分可能会分解和氧化，而且隔夜的茶可能会滋生细菌，存在卫生隐患。如果一定要喝隔夜茶，建议先将茶水倒入锅中煮开，再倒入杯中饮用。不要直接将茶水加热，因为过高的温度会使茶叶中的营养成分流失。