蜂蜜柚子茶的做法与功效 蜂蜜柚子茶的做法与功效窍门

生活常识2024-02-24 20:01:20橙橘网

蜂蜜柚子茶的做法与功效 蜂蜜柚子茶的做法与功效窍门

蜂蜜柚子茶的做法:

材料:

新鲜柚子一个,蜂蜜适量,冰糖适量

步骤:

1. 柚子洗净,切成薄片,去掉果皮和果肉中的种子;

2. 把柚子片放入瓶子里,倒入适量的蜂蜜和冰糖;

3. 瓶子密封,放在阴凉处发酵4-5天即可。

蜂蜜柚子茶的功效:

1. 安神益气。蜂蜜柚子茶含有丰富的维生素C,能够排除疲劳,增加人体抵抗力;同时,香味芳香的柚子能够缓解紧张情绪,帮助人们放松身心。

2. 减肥消脂。蜂蜜柚子茶中蕴含的丰富维生素C、果酸和膳食纤维,可以促进新陈代谢,加速脂肪消耗。因此,蜂蜜柚子茶常被作为减肥饮品使用。

3. 促进消化。蜂蜜柚子茶具有润肠通便、解毒利尿、健胃消食等功效。经常饮用能够调节肠胃功能,缓解胃部不适。

本文标签: 蜂蜜  功效  做法  柚子茶  

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