竹叶尖泡水喝的功效包括：

1.清热解毒：竹叶有清热解毒的功效，能够清理体内的垃圾和有害物质。

2.减肥瘦身：竹叶的草酸成分能够阻滞糖类转化为脂肪，有利于减肥瘦身。

3.清口除臭：竹叶的清香可以改善口气，有助于口腔清洁，除臭口臭。

4.美容养颜：竹叶富含多种维生素和矿物质，具有滋润皮肤、美容养颜的功效。

5.改善睡眠：竹叶中的氨基酸、维生素和矿物质有助于放松身心，改善睡眠问题。

6.调节血糖：竹叶可以促进胰岛素的分泌，有助于调节血糖，预防糖尿病。

总之，竹叶尖泡水喝具有多种健康功效，是一种天然的健康饮品。