抑郁焦虑可以选择以下茶：

1. 玫瑰花茶：有安神、消除紧张情绪的作用。

2. 罗汉果茶：能够缓解情绪，降低压力和焦虑。

3. 金银花茶：能够缓解头痛、失眠等症状，有安神的作用。

4. 薰衣草茶：能够缓解紧张情绪，促进放松和睡眠。

5. 乌龙茶：能够促进身体的新陈代谢，缓解焦虑和压力。

需要注意的是，茶不是治疗抑郁焦虑的唯一方式，如果症状较重，建议及时就医寻求专业帮助。