花毛峰茶是一种传统的名优茶叶，主要生长在中国福建武夷山区。花毛峰茶具有以下的功效与作用：

1.抗氧化作用：花毛峰茶富含多种有益物质，如茶多酚、儿茶素等，对抑制细胞氧化酶有重要作用，可以帮助减缓紫外线、空气污染等自由基对身体的伤害；

2.降脂减肥：花毛峰茶的茶碱能够刺激人体新陈代谢，促进脂肪分解，帮助人们减轻体重，降低血脂；

3.抗菌消炎：花毛峰茶中含有的茶多酚和生物碱具有明显的抗菌消炎作用，可以起到预防感染的效果；

4.强壮体魄：花毛峰茶中的儿茶素和茶多酚对人体具有很好的滋补作用，能够提高人体免疫力，帮助人们保持健康；

禁忌：

1.花毛峰茶中含有咖啡因，过量饮用容易引起心慌、失眠等不适症状，建议饮用适量；

2.花毛峰茶属于凉性食物，容易引起腹泻，肠炎等疾病，患有这些病的人应小心饮用；

3.花毛峰茶具有利尿作用，容易导致脱水，有心脏病、高血压、肾炎等疾病的人应谨慎饮用。