花毛峰茉莉花茶的主要功效如下：

1. 改善睡眠：花毛峰茉莉花茶具有镇静催眠作用，能够帮助改善睡眠质量，缓解失眠。

2. 减肥瘦身：花毛峰茉莉花茶有利尿作用，能够促进体内废物的排泄，减少体内多余的水分，起到减肥瘦身的效果。

3. 改善肌肤：花毛峰茉莉花茶含有丰富的抗氧化物质和维生素，能够帮助改善肌肤的光泽度和弹性，预防衰老，减少皱纹的出现。

4. 缓解压力：花毛峰茉莉花茶能够缓解心理压力，使人感到放松和安稳。

5. 降低血压：花毛峰茉莉花茶还有降低血压的作用，有利于预防心血管疾病的发生。