普洱熟茶是经过控制发酵后加工而成的茶叶，具有多种功效，但也有一些禁忌。

1. 降脂和抗氧化：普洱熟茶中富含茶多酚和鞣酸等物质，能有效降低血脂和血糖，具有降脂和抗氧化的作用。

2. 防止肥胖和消化不良：普洱熟茶中的茶多酚和纤维素可以促进肠胃蠕动，帮助消化，防止肥胖和消化不良。

3. 清热解毒和养生护肤：普洱熟茶具有清热解毒的作用，可以帮助减轻口腔溃疡和皮肤过敏等症状。同时，其茶多酚和维生素C等物质也有养生护肤的效果。

禁忌：

1. 孕妇和哺乳期妇女应适当限制饮用普洱熟茶，以免影响胎儿和婴儿的健康。

2. 普洱熟茶中含有咖啡因，过多饮用会影响睡眠质量，导致失眠和神经过敏等症状，因此应适量饮用。

3. 患有肝病、胃病和神经衰弱等疾病的人群不宜过量饮用普洱熟茶。