小青柑皮普洱茶具有以下健康养生作用:

1. 降低血脂：茶中的茶多酚和小青柑中的柑皮甙可以帮助降低体内的胆固醇和甘油三酯水平，有利于预防心血管疾病。

2. 抗氧化：茶中的茶多酚和柑皮中的黄酮类物质具有强大的抗氧化作用，可以清除自由基，保护身体免受氧化损伤。

3. 支持肝脏健康：小青柑中的柑皮甙可以促进肝脏的解毒功能，有助于保持肝脏的健康。

4. 减肥瘦身：茶中的茶多酚和柑皮中的黄酮类物质可以促进脂肪代谢，有助于减少身体脂肪，瘦身减肥。

5. 提高免疫力：茶中的茶多酚和柑皮中的黄酮类物质具有抗炎作用，可以增强免疫力，预防感染。

总之，小青柑皮普洱茶具有多种健康养生作用，可以帮助保持身体健康，有助于预防和治疗多种疾病。