大麦茶的作用和功效包括清热解暑、利尿通便、润肺止咳、降血糖等。以下是一些配料建议:
1. 柠檬:大麦茶加入柠檬可以增添清香和酸味,有助于解暑和补充维C。
2. 薄荷叶:薄荷具有清凉解暑的作用,与大麦茶搭配有助于舒缓消化不适和口腔异味。
3. 甘草:甘草可以增加甜味,与大麦茶搭配可以增加茶的甜度和清凉感。
4. 枸杞:枸杞可以增加茶的营养成分,与大麦茶搭配有助于保护视力和增强免疫力。
5. 桑叶:桑叶具有清热解毒的作用,与大麦茶搭配可以增加利尿效果。
以上只是一些建议,可以根据个人口味和需要选择不同的搭配。