枸杞芽茶有以下几种功效：

1. 改善视力：枸杞芽茶的主要成分是枸杞子，含有高量的胡萝卜素和维生素A，有助于保护眼部健康，预防近视和老年性黄斑变性等眼病。

2. 提高免疫力：枸杞芽茶含有丰富的多糖、黄酮类等生物活性物质，具有提高免疫力、促进新陈代谢和抗氧化等作用。

3. 降血压：枸杞芽茶含有多种氨基酸和枸杞多糖，有助于降低血压、保护心血管健康。

4. 促进睡眠：枸杞芽茶富含苦味蛋白质、多种氨基酸、生物碱和维生素C，能够调节神经系统和代谢，有助于改善睡眠质量。

5. 抗衰老：枸杞芽茶含有多种抗氧化物质，能够抑制自由基的生成，延缓细胞衰老和机体老化。