茶籽油是一种植物油，由茶藨子中的种子提取而来。它含有多种有益营养物质，比如不饱和脂肪酸、抗氧化剂和维生素等。以下是茶籽油的一些作用与功效：

1. 促进心血管健康：茶籽油富含不饱和脂肪酸，能够降低体内的坏胆固醇水平，减少心血管疾病的风险。

2. 抗氧化作用：茶籽油中含有丰富的抗氧化剂，如维生素E，能够抵御自由基的伤害，延缓细胞老化，保护身体健康。

3. 促进消化：茶籽油含有亚油酸和亚麻酸等不饱和脂肪酸，可以促进消化系统的活动，缓解消化不良、肠胃胀气等问题。

4. 保护皮肤：茶籽油中含有高浓度的多元不饱和脂肪酸和维生素E，具有抗氧化作用，可防止皮肤老化，保持肌肤健康。

5. 增强免疫力：茶籽油含有多种维生素和矿物质，如维生素A、D、E、K和钙、铁、锌等，可提升身体的免疫力，增强抵抗力。

总之，茶籽油具有多种有益功效，能够促进身体健康、保护皮肤以及增强免疫力。但是要注意适量食用，不要过量。同时，若有特殊的健康问题，建议在医疗专业人士的指导下食用。