1. 准备材料：

姜片20克，红枣20克，冰糖适量，水2杯。

2. 洗净材料：

将姜片放进清水中，用手搓洗干净，再用清水冲洗几次。红枣同样需要冲洗一下，去掉表面的杂质。

3. 炖姜枣茶：

将所有的材料放入炖盅中，加入2杯水，盖上盖子。用小火炖煮30分钟，直到红枣变软，茶汁变成黄色。

4. 筛出茶渣：

将炖好的姜枣茶倒出来，用滤网便可以筛出杂质。

5. 加入冰糖：

在茶汤中加入适量的冰糖，搅拌至冰糖融化。根据自己的口味进行糖分的调节。

6. 盛装：

在茶杯中装好茶汤，可以使用小茶杯，或者普通的玻璃杯。

姜枣茶制作完成。这是一道简单而美味的茶饮，具有健脾益胃、调理气血、缓解疲劳等作用。注：以上内容仅供参考，需谨慎对待。