女士喝绿茶、白茶、花茶、乌龙茶等都比较适合。其中,绿茶具有抗氧化、清除自由基等效果,有助于美容养颜;白茶含有大量抗氧化剂,有助于减少皱纹;花茶可以缓解疲劳、改善睡眠质量;乌龙茶可以帮助降低血脂、减轻体重。当然,具体选择何种茶叶要根据自己的口味和身体状况来选。
生活常识2024-03-01 13:57:56橙橘网
女士喝绿茶、白茶、花茶、乌龙茶等都比较适合。其中,绿茶具有抗氧化、清除自由基等效果,有助于美容养颜;白茶含有大量抗氧化剂,有助于减少皱纹;花茶可以缓解疲劳、改善睡眠质量;乌龙茶可以帮助降低血脂、减轻体重。当然,具体选择何种茶叶要根据自己的口味和身体状况来选。
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