金银花泡水有以下几个功效与作用:
1. 清热解毒:金银花有清热解毒的功效,能够清除体内毒素,消炎止痛。
2. 缓解感冒咳嗽:金银花泡水能够缓解感冒、咳嗽等症状,特别是夏季饮用更为适宜。
3. 改善皮肤瘙痒:金银花泡水可以缓解皮肤瘙痒,对于湿疹、过敏等皮肤病症状有良好的缓解作用。
4. 舒缓神经、降低血压:金银花泡水可以舒缓神经,缓解焦虑、失眠等症状,还可以降低血压。
5. 提高免疫力:金银花泡水中含有丰富的黄酮类物质,具有良好的抗氧化和提高免疫力的作用。
总之,金银花泡水是一种非常适宜日常饮用的健康饮品。