古法乌龙茶具有以下几方面的功效与作用:
1. 改善肠胃功能:古法乌龙茶的气味清香,能刺激消化液的分泌,促进胃肠道蠕动,加速食物消化,有助于改善胃肠道功能。
2. 减肥瘦身:古法乌龙茶中含有茶多酚、咖啡因等化学成分,能够促进脂肪分解,加速代谢,达到减肥瘦身的效果。
3. 降低血压:古法乌龙茶中的茶多酚成分具有保护心脑血管的作用,可以降低血压,预防高血压等心脑血管疾病。
4. 抗氧化:古法乌龙茶中富含的茶多酚、多糖、氨基酸等成分具有良好的抗氧化性能,有助于防止自由基对人体细胞的损伤。
5. 提神醒脑:古法乌龙茶中的咖啡因成分能够刺激神经系统,提高大脑的警觉性和反应能力,有助于提神醒脑。
6. 镇静安神:古法乌龙茶中的茶氨酸成分可以通过神经递质的作用,起到镇静安神的效果,有助于缓解焦虑和失眠等问题。
总的来说,古法乌龙茶具有多种功效与作用,并且是一种健康的饮品,适合任何年龄层人群饮用。但要注意的是,过量饮用可能会导致副作用,如失眠、头晕、心悸等。所以,在饮用时需要注意适量。