菖蒲安神茶是一种中草药茶,以菖蒲为主要原料,具有镇静安神、健脾开胃的功效。制作方法如下:
材料:
- 干菖蒲(玉竹)5g
- 白术5g
- 枸杞5g
- 玫瑰花瓣3g
- 红枣3枚
- 水500ml
制作方法:
1. 将干菖蒲、白术、枸杞、玫瑰花瓣、红枣加入大茶杯或茶壶中。
2. 烧开水到80℃左右,等待2-3分钟放入茶杯或茶壶中。
3. 待茶汁渗透至草药中后,即可饮用。
注意事项:
- 菖蒲具有一定的毒性,不宜过量使用。
- 孕妇、哺乳期妇女、幼儿、长期失眠或心悸患者以及药物过敏者应谨慎饮用。
- 如果出现不适或过敏反应,请立即停止使用,咨询医生。