枸杞菊花茶可以每天都喝，但不要超过两杯。一周的喝法可以根据自己的体质和需求进行调整。如果需要改善眼睛疲劳或者提高免疫力，可以每天喝一杯；如果只是为了保健，可以每周喝两到三次。