碧螺春是一种名优绿茶，具有以下几个好处：

1. 清热解毒：碧螺春茶叶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分，可以起到清热解毒、抗氧化的作用，促进体内代谢废物的排出。

2. 减肥瘦身：碧螺春茶叶中的多酚可促进脂肪代谢，消除脂肪积存，有利于减肥瘦身。

3. 降血压降血脂：碧螺春茶中的茶多酚和儿茶素等成分可降低血压和血脂，有利于降低心脑血管疾病的风险。

4. 改善口气：碧螺春茶可以清口除异味，改善口气，具有清爽口感。

5. 增强免疫力：碧螺春茶含有丰富的维生素及矿物质，具有增强免疫力的作用。

总之，适量饮用碧螺春茶有助于健康，但也要注意不要过量，以免引起身体不适。