桂花具有以下功效:
1. 调理肠胃:桂花具有行气、消食、健胃的作用,能够缓解胃肠不适、胀气等症状,促进消化。
2. 降脂减重:桂花中含有挥发油和粘液质等成分,能够降低血脂,促进脂肪的代谢,有助于减轻体重。
3. 舒缓神经:桂花具有镇静、安神的作用,能够缓解焦虑、紧张等情绪问题,有助于提高睡眠质量。
4. 抗氧化防衰老:桂花中含有丰富的维生素和多种活性成分,能够抵御自由基的侵害,延缓细胞老化,保护身体健康。
5. 养颜美容:桂花具有促进血液循环、增强皮肤弹性等作用,能够滋养皮肤,使皮肤保持光泽。