以下是可以经常喝的花茶:
1. 玫瑰花茶: 玫瑰花茶具有美容养颜、清热解毒和舒缓情绪的功效,经常饮用可以让肌肤变得更加娇嫩红润。
2. 菊花茶: 菊花茶含有丰富的维生素C和抗氧化物质,有降血压、清热解毒、润肺止咳的功效,适合经常熬夜和长期使用电脑的人群。
3. 薰衣草花茶: 薰衣草花茶有助于缓解压力、促进睡眠,同时还能缓解焦虑、抑郁等情绪不良症状。
4. 金银花茶: 金银花茶有清热解毒、解热止渴的功效,可以帮助缓解感冒、发热等症状,还可以预防夏季中暑。
5. 桂花茶: 桂花茶具有清香怡人的香气和甜美的口感,同时还有舒缓神经、消除疲劳、排毒养颜等功效。