鉴别阿富汗白玉的真假主要可以从以下几个方面来进行判断：

1.外观：阿富汗白玉的颜色通常为浅绿、白色或灰白色，质地细腻，明亮度高。真正的阿富汗白玉通常颜色均匀、晶莹透明，并且具有天然的纹理和斑点。假冒的白玉往往颜色不均匀，甚至有明显的色带，质感粗糙。

2.硬度：阿富汗白玉的硬度较高，可以用硬度检验器进行测试，真正的白玉硬度大约为6-6.5，可以划钢化玻璃。若白玉的硬度低于6，很可能是假货。

3.清脆度：用工具轻轻敲击阿富汗白玉，真正的白玉一般会发出清脆、悦耳的声音，而假冒品则会发出低沉的声音。

4.重量：真正的阿富汗白玉通常比较重，因为白玉的密度较高，所以重量较轻的可能是仿制品。

5.价格：阿富汗白玉是一种较为稀有的宝石，价值较高。如果价格过低，很可能是假货。

这些方法可以初步帮助你鉴别阿富汗白玉的真假，但最准确的方法还是请找专业的宝玉鉴定机构进行鉴定。