菊花泡枸杞(菊花泡枸杞的功效和禁忌)

生活常识2024-03-10 10:54:54橙橘网

菊花泡枸杞(菊花泡枸杞的功效和禁忌)

菊花泡枸杞是一种传统的中药饮品,具有清热解毒、养肝明目、降血压等功效。制作方法如下:

材料:菊花、枸杞、蜂蜜

步骤:

1.将适量的菊花和枸杞用清水洗干净,沥干备用。

2.将适量的清水倒入锅中,加热至沸腾。

3.将菊花和枸杞放入沸水中,加盖煮5-10分钟。

4.取出泡好的菊花枸杞茶,加入适量的蜂蜜调味即可饮用。

提示:菊花和枸杞都具有一定的清热解毒功效,常饮可以有效地祛火养生。同时,煮的时间不宜过长,否则会影响药性。

本文标签: 枸杞  菊花  

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