1. 帮助消化。普洱茶能够促进消化，加快排毒，缓解胃肠不适，消除疲劳感。

2. 降低血脂。普洱茶中含有大量的降脂成分，可以减少胆固醇和三酰甘油的合成，对预防高血压和心血管疾病有很好的效果。

3. 抗氧化抗衰老。普洱茶中含有丰富的多酚类化合物和芳香族化合物，有抗氧化、抗菌、抗炎、降血压等多种功效，有助于延缓衰老。

4. 促进代谢。普洱茶中的咖啡因和多酚成分能够促进新陈代谢，有助于加速脂肪的代谢，有助于减肥和保持身材。

5. 提神醒脑。普洱茶中多酚类化合物和咖啡因有提神醒脑的作用，能够帮助女性缓解压力和疲劳。

综上可见，女人喝普洱熟茶有很多好处，适度饮用可以起到保健养生的作用。