以下是发绿豆芽的步骤:
1. 将绿豆放入容器中,用水浸泡 8-10 小时,直到豆子发胀。
2. 将浸泡好的绿豆倒入篮子中,用清水冲洗干净。
3. 将篮子放在通风良好的地方,避免阳光直射和温度过高的地方。
4. 每天用清水洗涤 2-3 次,保持清洁和湿润。
5. 大约 3-5 天后,绿豆芽就会长出,此时可以将其摇散,并放入冰箱保存。
注意事项:
1. 在洗涤绿豆和发芽过程中,要保持清洁和卫生,防止细菌滋生。
2. 在发芽的过程中,要保持湿润和通风,避免过于潮湿或过于干燥。
3. 如果发现有变质或异味,需要及时清理或更换绿豆,以免影响健康。