不建议使用微波炉加热水果。水果会迅速变软、渣化、流汁，而且加热会破坏其中的营养成分，特别是维生素C和叶黄素等易受热破坏的营养素，所以不利于身体健康。如果需要吃热的水果，建议选择使用蒸汽和热水的方式。