1. 柿子：含有柿酸和鞣酸，易与胃酸结合生成难以消化的柿胺酸，并形成硬块，引起胃胀、胃痛等症状；

2. 柑橘类水果：含有丰富的有机酸和果胶，易刺激胃酸分泌，加重胃肠负担，加重肠胃不适；

3. 芒果：含有芒果酸、柠檬酸、苹果酸等有机酸，易促使胃酸分泌，导致胃酸过多造成胃部不适。