雪菊的功效与作用:
1. 清热解毒:雪菊能够清除体内的毒素,具有解毒功能,特别是对于热性疾病有很好的缓解作用。
2. 降压降血脂:雪菊富含黄酮类物质,能够有效地降低血压和血脂,有一定的治疗高血压、高血脂的作用。
3. 防癌抗癌:雪菊含有一定的维生素C、类胡萝卜素等成分,能够起到抗氧化、防癌作用。
4. 提高免疫力:雪菊具有增强免疫力的作用,能够提高身体的抵抗力,对于预防感冒等疾病有一定的帮助。
山楂的妙用:
1. 调节消化系统:山楂有助于促进胃肠道蠕动,有缓解肠胃不适的作用,可以缓解消化不良、胃胀等症状。
2. 降血脂降血压:山楂中含有的黄酮类物质和三萜类物质能够有效降低血脂和血压,对于预防心血管疾病有一定的作用。
3. 镇静安神:山楂中含有丰富的维生素C和多种氨基酸等成分,有助于缓解紧张和焦虑,起到一定的镇静作用。
4. 养肝护肝:山楂中含有一些氧化酶等成分,有助于促进肝细胞代谢,起到一定的养肝护肝作用。
5. 防癌抗癌:山楂中含有多种黄酮类、酚类和三萜类等成分,具有一定的抗癌、抑制肿瘤生长的作用。