菊花茶作为中国传统饮品,有很多种类和功效。
主要种类:
1.黄菊花茶:制作原料为黄色菊花,具有清热解毒、润肺止咳等功效。
2.白菊花茶:制作原料为白色菊花,具有利尿消肿、降血脂、明目等作用。
3.红菊花茶:制作原料为红色菊花,具有养颜美容、减肥健身、增强免疫力等功效。
4.菊花茉莉花茶:制作原料为菊花和茉莉花,具有清热解毒、美容养颜等作用。
主要功效:
1.清热降温:菊花茶被誉为夏季消暑良品,可缓解炎热天气带来的不适。
2.润肺止咳:菊花茶可清肺热、滋阴润肺、化痰止咳,对呼吸道疾病有辅助疗效。
3.明目益智:菊花茶含有的营养成分可以滋养眼睛,具有明目益智的功效。
4.降血脂:菊花茶所含的黄酮类物质能够降低胆固醇和血脂,有助于预防动脉硬化及心脑血管疾病。
5.养生护肤:菊花茶含有丰富的维生素C、抗氧化物质,对皮肤具有保湿、滋润、美白的功效。同时,菊花茶也可以增强免疫力,有助于预防感冒和流感等疾病。