美白祛痘喝绿茶、花草茶、菊花茶等都很好。绿茶含有丰富的茶多酚和维生素C，可以抑制皮肤黑色素的生成，有助于美白肌肤；花草茶则具有舒缓皮肤、调节油脂分泌的作用，对于缓解痘痘问题有一定的帮助；菊花茶则有清热解毒的作用，可以排毒养颜，预防青春痘和黑头粉刺的生成。