1. 提高免疫力：大红袍茶中含有丰富的茶多酚及其它抗氧化物质，能促进免疫细胞的活化，增强人体免疫力，抗氧化作用显著。

2. 预防心血管疾病：大红袍茶中的茶多酚具有明显的抗血小板、抗凝血、降血脂、降胆固醇等作用，可以有效预防和治疗心血管疾病。

3. 抗衰老：大红袍茶中的多种抗氧化物质能够中和自由基，减少细胞氧化损伤，抑制皮肤老化，延缓人体衰老。

4. 降低血糖：大红袍茶中的多糖成分能够降低血糖，提高胰岛素敏感性，对糖尿病患者具有一定的辅助治疗作用。

5. 清热解毒：大红袍茶具有清热解毒的功效，可以缓解口腔溃疡、口臭、热病等症状。

6. 改善睡眠：大红袍茶中含有茶硷酸等物质，具有镇静安神的作用，可以帮助人们改善睡眠质量。

7. 提高消化功能：大红袍茶中的茶多酚及其它物质能够促进胃肠蠕动，增加胃肠液分泌，提高消化功能，缓解胃痛、恶心等不适症状。