黑苦荞茶适合以下人群喝：

1. 需要保护心脏健康的人：黑苦荞茶中含有丰富的黄酮类物质，具有显著的降低胆固醇和保护心脏健康的作用。

2. 需要减肥的人：黑苦荞茶中含有大量膳食纤维和较低的糖分，对于减肥有很好的效果。

3. 需要改善肠道健康的人：黑苦荞茶中含有丰富的益生元和益生菌，有助于调节肠道菌群，促进肠道健康。

4. 饮酒过多的人：黑苦荞茶中的苦味成分能够促进肝脏的解毒功能，有助于缓解饮酒过多造成的肝损伤。

5. 希望增强免疫力的人：黑苦荞茶中含有大量的维生素C和多酚类物质，具有抗氧化和增强免疫力的作用。