生活常识2024-03-28 10:55:07橙橘网
晚上是可以喝铁观音茶的。一般来说,铁观音茶含有适量的咖啡因和氨基酸,可以帮助放松身心,促进睡眠。不过,如果个人睡眠质量较差或者对咖啡因敏感,建议在晚上避免饮用高咖啡因的茶。
晚上可以喝铁观音茶吗(晚上能喝铁观音茶水吗)
绿茶跟铁观音区别(绿茶跟铁观音区别在哪)