茶叶茶喝对身体有好处，因为茶叶中含有多种对身体有益的化学物质，例如茶多酚、儿茶素、氨基酸等。这些化学物质具有抗氧化、防癌、降血压、降血脂、减肥等作用。同时，在喝茶过程中，还可以起到清热解毒、消炎退火等功效，有利于保持身体健康。但要注意保持适量，不要过度饮用，以避免因咖啡因过度摄入而对身体造成负面影响。