抹茶粉的用法和吃法有很多种，以下是其中的一些：

1. 抹茶茶水：用水冲泡抹茶粉，可以直接饮用，也可以加入少量蜂蜜或牛奶调味。

2. 抹茶甜点：抹茶粉可以用来制作甜品，如抹茶红豆年糕、抹茶冰淇淋、抹茶蛋糕等。

3. 抹茶面膜：将抹茶粉和蜂蜜、面粉混合，制成面膜，可以滋润皮肤、美白肤色。

4. 抹茶粉调料：抹茶粉还可以作为调料使用，可以加入到糯米团、饺子馅等中，增加口感和风味。

5. 抹茶浴盐：将抹茶粉和海盐混合，可以用来沐浴，有美容养颜的功效。

总之，抹茶粉是一种非常多功能的食材，可以应用于多种场合和领域中。