红枣桂圆茶在任何时间都可以喝，但以下时间适合饮用：

1. 早上：在早餐后或者在上班前喝，可以帮助提高精神，增加体力。

2. 下午：在下午茶时间喝，可以缓解疲劳，消除疲劳感。

3. 晚上：在晚餐后或者临睡前喝，可以帮助入眠，带来舒适的睡眠。

总之，你可以在任何时间享受红枣桂圆茶的美味和功效。