红茶菌有研究显示可以降低血糖，但是还需要更多的研究来证实其效果和安全性。红茶菌是一种益生菌，具有多种益处，包括帮助消化、增强免疫力等。如果您有高血糖，一定要在医生的指导下进行治疗，并按照医生建议进行饮食和生活方式改变。