孕妇可以适度饮用红茶，但是要注意控制饮量，以免过度摄入咖啡因的影响。过量摄入咖啡因可能增加早产和低出生体重儿的风险。此外，红茶还含有一定量的单宁酸，过量食用可能影响铁的吸收，导致贫血。因此，建议孕妇在饮用红茶前咨询医生或营养师的意见。