绿茶是指以未经发酵的茶叶为原料,经过蒸、烘或烤等加工工艺制成的茶类。其特点包括:
1.饮用时清淡爽口:绿茶的汤色清亮,口感清淡,富含茶多酚等物质,适合清淡口味的人群饮用。
2.营养丰富:绿茶是一种茶叶中营养价值最高的品种之一,含有丰富的维生素、类黄酮、咖啡碱、氨基酸等成分,能够滋补身体,增强免疫力。
3.具有降压、减肥等功效:绿茶中含有的咖啡碱、茶多酚等成分有助于降低血压、减少体内脂肪的积累,还可以促进脂肪的新陈代谢,具有减肥的功效。
4.制作方法复杂:绿茶的制作方法比较复杂,需要掌握一定的技巧,包括采摘时间、杀青、揉捻、烘焙、包装等多个环节。
5.保存时间短:绿茶中含有的茶多酚等成分易于被氧化,保存时间相对较短,一般保存不超过半年。