1. 改善消化系统：砖茶可以促进胃液分泌，帮助消化食物，并且具有预防消化不良的作用。
2. 消除疲劳：砖茶中的咖啡因能够刺激神经系统，提升人体的兴奋度，使身体状态更加清醒和健康。
3. 降低血压：砖茶中含有的多酚类物质和茶多糖等成分能够调节体内的血压，特别是对于高血压患者，长期饮用砖茶能够有一定的帮助。
4. 防止动脉硬化：砖茶中的茶多酚和多糖类成分能够抑制血小板的凝聚，有效地防止动脉硬化的发生。
5. 减缓衰老：砖茶中富含的茶多酚等物质具有很强的抗氧化作用，能够减缓细胞的衰老，提高人体免疫力。
需要注意的是，砖茶中的茶碱含量较高，不适合过度饮用。另外，由于砖茶的存放时间较长，容易受到二氧化硫等物质的污染，因此在购买时要选择正规的品牌和渠道。
