以下为制作减肥茶的简单方法:
材料:
- 绿茶叶或乌龙茶叶(2茶匙)
- 柠檬汁(1汤匙)
- 蜂蜜(适量)
步骤:
1. 把绿茶叶或乌龙茶叶放入茶壶中。
2. 加入适量的开水,待茶叶浸泡10-15分钟。
3. 将茶壶倒入茶杯中,放入1汤匙柠檬汁和适量的蜂蜜。
4. 搅拌均匀即可饮用。
温馨提示:
- 最好在饭前或早上空腹饮用,效果更佳。
- 每日饮用量不宜过量,一杯为宜。
生活常识2024-04-11 08:02:49橙橘网
以下为制作减肥茶的简单方法:
材料:
- 绿茶叶或乌龙茶叶(2茶匙)
- 柠檬汁(1汤匙)
- 蜂蜜(适量)
步骤:
1. 把绿茶叶或乌龙茶叶放入茶壶中。
2. 加入适量的开水,待茶叶浸泡10-15分钟。
3. 将茶壶倒入茶杯中,放入1汤匙柠檬汁和适量的蜂蜜。
4. 搅拌均匀即可饮用。
温馨提示:
- 最好在饭前或早上空腹饮用,效果更佳。
- 每日饮用量不宜过量,一杯为宜。
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