减肥茶的制作方法 减肥茶制作方法大全

生活常识2024-04-11 08:02:49橙橘网

减肥茶的制作方法 减肥茶制作方法大全

以下为制作减肥茶的简单方法:

材料:

- 绿茶叶或乌龙茶叶(2茶匙)

- 柠檬汁(1汤匙)

- 蜂蜜(适量)

步骤:

1. 把绿茶叶或乌龙茶叶放入茶壶中。

2. 加入适量的开水,待茶叶浸泡10-15分钟。

3. 将茶壶倒入茶杯中,放入1汤匙柠檬汁和适量的蜂蜜。

4. 搅拌均匀即可饮用。

温馨提示:

- 最好在饭前或早上空腹饮用,效果更佳。

- 每日饮用量不宜过量,一杯为宜。

本文标签: 制作方法  减肥茶  

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